"Tiedän, miltä tuntuu kadottaa itsensä. Ja tiedän miltä tuntuu alkaa löytää itsensä uudelleen."

Palvelut

Voit osallistua valmennukseen tai lyhytterapiaan helposti etänä, omasta rauhallisesta tilastasi käsin.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia tarjoaa turvallisen tilan pysähtyä oman elämäntilanteen äärelle, selkeyttää ajatuksia ja löytää uusia näkökulmia. Työskentelyssä vahvistetaan omia voimavaroja ja etsitään yhdessä konkreettisia keinoja kohti toivottua muutosta. 

Olen ratkaisukeskeisen lyhytterapian opiskelija. Lyhytterapia ei ole terveydenhuollon palvelua.

Sisäisen voiman valmennus 

Sinussa on enemmän voimavaroja kuin ehkä tällä hetkellä huomaatkaan.

Sisäisen voiman valmennuksessa pysähdytään oman itsesi äärelle, vahvistetaan itsetuntemusta ja tunnistetaan omia vahvuuksia sekä voimavaroja. Valmennuksen avulla voit löytää selkeyttä siihen, mitä haluat elämältäsi ja rohkeutta ottaa askelia kohti itsellesi tärkeää suuntaa.

Nuorten hyvinvointivalmennus 

Tukea nuorelle oman suunnan ja voimavarojen löytämiseen.

Nuorten hyvinvointivalmennuksessa vahvistetaan itsetuntemusta, itseluottamusta ja omien vahvuuksien tunnistamista. Valmennuksessa nuori saa turvallisen tilan pysähtyä, pohtia omaa elämäntilannettaan ja löytää keinoja arjen ja tulevaisuuden tueksi.

Valmennuksia yrityksille

Hyvinvoiva työyhteisö rakentuu ihmisistä, joilla on voimavaroja voida ja onnistua työssään.

Tarjoan yrityksille käytännönläheisiä valmennuksia, jotka tukevat työhyvinvointia, palautumista ja toimivaa yhteistyötä. Valmennukset voidaan suunnitella yrityksen ja työyhteisön tarpeisiin.

Stressinhallinta ja palautuminen · Esihenkilö- ja tiimivalmennus · Työhyvinvoinnin kehittämisohjelma